Slovníček pojmů
makroživiny
Souhrnný název pro bílkoviny (čili proteiny), sacharidy a tuky. Jmenují se „makro“, protože jich je potřeba poměrně hodně.
Nechte se otestovat
Test ze suché krevní kapky vám ukáže váš poměr Omega 3 a Omega 6 mastných kyselin, prostupnost buněčné membrány, index duševní odolnosti a mnoho dalšího.
Napište mi
Koukněte na video
Ještě se zcela neorientujete?
Spolupracujeme s předními výživovými poradci. Dokážeme vám poradit i s komplikovanějšími otázkami týkajícími se zdraví a výživy.
Přečtěte si více